Calories De La Patate Douce. Les bienfaits de la PATATE DOUCE YouTube Le nombre de calories contenues dans une patate douce Vitamine A (bêta-carotène): La patate douce est particulièrement riche en bêta-carotène, un précurseur de la vitamine A
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De ce fait, la patate douce contient presque le même nombre de calories que la pomme de terre classique. 100g de patate douce apportent 86,3 kilocalories (kcal)
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La valeur nutritionnelle patate douce cuite est généralement enrichie par sa composition diversifiée En moyenne, les produits de la catégorie pommes de terre et frites apportent une valeur énergétique équivalente à 177 kilocalories Les bienfaits de la patate douce sont liés à sa forte teneur en antioxydants et à la présence de fibres : elle favorise le transit et a un effet protecteur pour les yeux.
Patate douce nos conseils de culture. Les bienfaits de la patate douce sont liés à sa forte teneur en antioxydants et à la présence de fibres : elle favorise le transit et a un effet protecteur pour les yeux. En moyenne, 100 g de patates douces crues apportent une centaine de calories
Les bienfaits de la PATATE DOUCE YouTube. Avec 62 calories (kcal) pour 100g, la patate douce est source de potassium et de cuivre En moyenne, les produits de la catégorie pommes de terre et frites apportent une valeur énergétique équivalente à 177 kilocalories